【家常豆角炒肉的做法】豆角炒肉是一道非常经典的家常菜,做法简单、营养丰富,适合日常家庭餐桌。这道菜以豆角为主料,搭配瘦肉,口感鲜嫩,味道香浓,深受大众喜爱。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤和所需材料。
一、所需食材
食材 | 用量 |
豆角 | 300克左右 |
瘦猪肉 | 200克 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤(简要总结)
1. 准备食材:
- 豆角洗净去两头,切成段;
- 瘦肉切片或丝,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟;
- 大蒜拍碎,生姜切丝备用。
2. 焯水豆角:
- 锅中烧水,放入豆角焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干备用。
- 这一步可以去除豆角的生涩味,并保持颜色翠绿。
3. 炒肉片:
- 热锅凉油,放入腌好的肉片翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒香调料:
- 再次热锅,放入蒜末和姜丝爆香,加入焯好水的豆角翻炒均匀。
5. 调味合炒:
- 加入生抽、老抽和少许盐,翻炒均匀后加入炒好的肉片,继续翻炒几分钟。
6. 出锅装盘:
- 检查口味,根据需要调整咸淡,最后撒上少许白胡椒粉提味即可。
三、小贴士
- 豆角一定要焯水,避免吃出生豆角的苦味。
- 肉片可选用里脊或瘦肩肉,口感更嫩。
- 如果喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱提味。
- 喜欢口感软烂的可以适当延长炒制时间。
通过以上步骤,一道美味又健康的“家常豆角炒肉”就完成了。简单易学,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇尝试制作。希望你也能在家轻松做出美味佳肴!