【香菇炖鸡块怎么做】香菇炖鸡块是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅口感细腻,而且能很好地补充蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭日常烹饪。
下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现,帮助您更清晰地了解如何制作这道美味佳肴。
一、材料准备
材料 | 用量(约) |
鸡腿肉/鸡胸肉 | 500克 |
干香菇 | 10-15朵 |
姜片 | 3-4片 |
蒜瓣 | 2-3瓣 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 香菇提前用温水泡发,洗净后切去根部备用;鸡块洗净,焯水去血沫后捞出备用。 |
2 | 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入鸡块翻炒至微黄。 |
3 | 加入适量清水,放入泡发好的香菇,再加入生抽、老抽、料酒和白胡椒粉调味。 |
4 | 大火煮开后转小火慢炖30分钟至鸡肉软烂,最后根据口味加盐调整。 |
5 | 炖好后关火,撒上少许葱花或香菜即可上桌。 |
三、小贴士
内容 | 说明 |
香菇选择 | 建议使用干香菇,香味更浓郁;若用鲜香菇,需适当减少水量。 |
焯水技巧 | 鸡块焯水时可加入几片姜和料酒去腥。 |
火候控制 | 炖煮过程中注意火候,避免烧干或过久影响口感。 |
调味建议 | 可根据个人口味加入少量糖提鲜,或加入胡萝卜、土豆等配菜增加营养。 |
通过以上步骤和技巧,您就可以轻松做出一锅香气扑鼻、口感丰富的香菇炖鸡块。无论是搭配米饭还是面条,都是一道令人食欲大开的美味佳肴。快来试试看吧!