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炒肉片的家常做法

2025-10-15 08:56:04

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2025-10-15 08:56:04

炒肉片的家常做法】炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,简单易做、营养丰富,适合日常饮食。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大开。下面将从材料准备、步骤讲解和注意事项三个方面,总结一份详细的“炒肉片的家常做法”。

一、材料准备

食材名称 用量(约) 备注
猪里脊肉 300克左右 肉质嫩滑,适合切片
青椒 1个 增加颜色和口感
红椒 1个 提升视觉效果
洋葱 半个 增加香味
大蒜 2瓣 增香去腥
生姜 1小块 去腥增香
生抽 1汤匙 调味提鲜
老抽 1/2汤匙 上色用
料酒 1汤匙 去腥腌制
适量 调味
白胡椒粉 少许 增香去腥
食用油 适量 炒制用

二、具体步骤

1. 处理食材

- 猪里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中。

- 加入料酒、少许盐、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。

2. 准备配料

- 青椒、红椒、洋葱分别洗净,切成条状或片状。

- 大蒜切末,生姜切丝备用。

3. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟。

- 放入姜丝和蒜末爆香。

4. 炒肉片

- 将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色。

- 炒至肉片表面微焦时盛出备用。

5. 炒配菜

- 再次加入少量油,放入青椒、红椒、洋葱翻炒几下。

- 根据口味加入适量盐、生抽调味。

6. 混合翻炒

- 将之前炒好的肉片重新倒回锅中,与配菜一起翻炒均匀。

- 最后淋上少许老抽上色,翻炒几下即可出锅。

三、注意事项

- 选肉讲究:建议使用猪里脊或牛里脊,肉质更嫩。

- 火候控制:炒肉时火不宜过大,避免肉片变硬。

- 调味灵活:可根据个人口味添加辣椒、蚝油等调料。

- 时间掌握:炒肉片不宜过久,以免影响口感。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的炒肉片。不仅保留了肉的鲜嫩,还融合了蔬菜的清香,是家庭餐桌上的理想选择。

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