【炒肉片的家常做法】炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,简单易做、营养丰富,适合日常饮食。无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大开。下面将从材料准备、步骤讲解和注意事项三个方面,总结一份详细的“炒肉片的家常做法”。
一、材料准备
食材名称 | 用量(约) | 备注 |
猪里脊肉 | 300克左右 | 肉质嫩滑,适合切片 |
青椒 | 1个 | 增加颜色和口感 |
红椒 | 1个 | 提升视觉效果 |
洋葱 | 半个 | 增加香味 |
大蒜 | 2瓣 | 增香去腥 |
生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
生抽 | 1汤匙 | 调味提鲜 |
老抽 | 1/2汤匙 | 上色用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥腌制 |
盐 | 适量 | 调味 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香去腥 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、具体步骤
1. 处理食材
- 猪里脊肉洗净后切成薄片,放入碗中。
- 加入料酒、少许盐、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
2. 准备配料
- 青椒、红椒、洋葱分别洗净,切成条状或片状。
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
3. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟。
- 放入姜丝和蒜末爆香。
4. 炒肉片
- 将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色。
- 炒至肉片表面微焦时盛出备用。
5. 炒配菜
- 再次加入少量油,放入青椒、红椒、洋葱翻炒几下。
- 根据口味加入适量盐、生抽调味。
6. 混合翻炒
- 将之前炒好的肉片重新倒回锅中,与配菜一起翻炒均匀。
- 最后淋上少许老抽上色,翻炒几下即可出锅。
三、注意事项
- 选肉讲究:建议使用猪里脊或牛里脊,肉质更嫩。
- 火候控制:炒肉时火不宜过大,避免肉片变硬。
- 调味灵活:可根据个人口味添加辣椒、蚝油等调料。
- 时间掌握:炒肉片不宜过久,以免影响口感。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的炒肉片。不仅保留了肉的鲜嫩,还融合了蔬菜的清香,是家庭餐桌上的理想选择。