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干炸香椿芽的做法

2025-09-30 11:46:54

问题描述:

干炸香椿芽的做法,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-09-30 11:46:54

干炸香椿芽的做法】香椿芽是春季特有的美味,不仅味道清香,还富含多种营养成分。干炸香椿芽是一道简单又美味的家常菜,外酥里嫩,香气扑鼻,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。下面将从材料准备、步骤说明和营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
香椿芽 200克 新鲜为佳,洗净后控干水分
鸡蛋 1个 用于裹面糊
面粉 50克 可用中筋面粉或普通面粉
玉米淀粉 30克 增加酥脆感
适量 调味用
食用油 适量 用于炸制

二、制作步骤

1. 处理香椿芽:将洗净的香椿芽放入干净的厨房纸巾中吸干水分,避免炸的时候溅油。

2. 调制面糊:在一个碗中打入鸡蛋,加入面粉、玉米淀粉和少许盐,搅拌均匀至无颗粒。

3. 裹面糊:将香椿芽逐条放入面糊中,确保每根都均匀裹上一层薄薄的面糊。

4. 炸制:锅中倒入适量食用油,烧至六成热(约160℃),将裹好面糊的香椿芽放入锅中,中小火炸至金黄酥脆即可捞出。

5. 沥油装盘:将炸好的香椿芽放在厨房纸上吸去多余油分,趁热食用更佳。

三、营养价值

成分 功效说明
香椿芽 富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质,有助于增强免疫力
鸡蛋 提供优质蛋白质和多种维生素
面粉/玉米淀粉 提供碳水化合物,增加口感层次
调味,但需适量控制

四、小贴士

- 香椿芽不宜长时间浸泡,以免失去香味。

- 炸制时油温不宜过高,否则容易外焦内生。

- 可根据个人口味加入少许辣椒粉或五香粉调味。

五、总结

干炸香椿芽是一道简单又富有风味的春季美食,制作过程并不复杂,关键在于掌握好炸制的时间和油温。通过合理搭配食材,不仅能保留香椿芽的清香,还能提升口感的层次感。无论是家庭聚餐还是日常小炒,都是不错的选择。

项目 内容
菜名 干炸香椿芽
类型 家常菜
难度 简单
时间 约15分钟
风味 外酥里嫩,清香可口

以上内容为原创整理,适合用于美食分享或烹饪教学,具有一定的实用性与参考价值。

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