【打印苜蓿肉的做法】苜蓿肉是一道经典的中式家常菜,以其鲜嫩多汁、口感丰富而深受喜爱。这道菜主要以猪里脊为主料,搭配木耳、胡萝卜等食材,通过炒制的方式制作而成。以下是对“打印苜蓿肉的做法”的总结与详细步骤说明。
一、
“打印苜蓿肉”是“苜蓿肉”的误写或别称,实际应为“苜蓿肉”,是一道以猪里脊为主要原料的炒菜。其特点是口感滑嫩、味道鲜美,常用于家庭餐桌和宴席中。制作时需注意火候控制,确保肉质不柴,配料搭配合理,才能做出美味的苜蓿肉。
二、做法步骤(表格形式)
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 猪里脊200克、木耳50克、胡萝卜50克、青椒30克、葱姜蒜适量 |
2 | 处理食材 | 猪里脊切片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟;木耳泡发后撕小朵;胡萝卜、青椒切丝;葱姜蒜切末 |
3 | 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香 |
4 | 炒肉 | 放入腌好的猪里脊快速翻炒至变色,盛出备用 |
5 | 炒配菜 | 倒入胡萝卜丝、木耳、青椒丝,翻炒均匀 |
6 | 合炒 | 将炒好的肉片倒回锅中,加入适量酱油、盐、糖调味 |
7 | 收汁 | 翻炒均匀后,淋入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠 |
8 | 出锅装盘 | 装盘后可撒上少许葱花点缀,即可上桌 |
三、小贴士
- 猪里脊选用新鲜的,质地更嫩。
- 腌制时加入淀粉有助于锁住水分,使肉质更滑嫩。
- 炒制过程中火候不宜过大,避免肉片变老。
- 可根据个人口味调整调料种类和用量。
通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道美味的苜蓿肉,既保留了传统风味,又适合现代家庭的快节奏生活。