【超简单毛豆烧鸡的家常做法】毛豆烧鸡是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合在秋冬季节食用。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程也非常简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇尝试。下面为大家总结一份详细的毛豆烧鸡家常做法,方便大家快速掌握。
一、
毛豆烧鸡的主要食材是鸡肉和毛豆,搭配一些常见的调味料即可完成。整个烹饪过程大约需要30分钟左右,不需要复杂的步骤,非常适合新手操作。关键在于火候的控制和调料的搭配,确保鸡肉入味、毛豆软糯。此外,可以根据个人口味加入适量的辣椒或香料,增加风味层次。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 鸡肉洗净切块,用清水焯水去血沫后捞出备用 | 鸡腿肉或鸡胸肉 300g 毛豆 200g |
2 | 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,再加入鸡肉翻炒至变色 | 葱 1根 姜 3片 蒜 3瓣 |
3 | 加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖调味 | 生抽 2汤匙 老抽 1汤匙 料酒 1汤匙 盐 适量 糖 1茶匙 |
4 | 倒入适量清水(约500ml),大火煮开后转小火炖煮10分钟 | 清水 500ml |
5 | 加入毛豆继续炖煮10分钟,直至毛豆变软 | - |
6 | 最后根据口味调整咸淡,撒上葱花即可出锅 | - |
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩;也可以用鸡胸肉,更清淡。
- 毛豆最好提前泡发一下,这样更容易煮熟。
- 如果喜欢辣味,可以加入少量干辣椒或辣椒酱。
- 炖煮时注意水量,避免烧干。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又下饭的毛豆烧鸡了。简单、健康、好吃,非常适合日常家庭餐桌。快去试试吧!