在日常生活中,鸡蛋和豆腐是非常常见的食材。它们不仅价格实惠,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。今天,我们就来分享一些鸡蛋和豆腐的经典搭配做法,让大家在家也能轻松做出美味佳肴。
一、家常豆腐
材料:
- 老豆腐 一块
- 鸡蛋 两个
- 青椒 一个
- 红椒 一个
- 大蒜 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 豆腐切块,用开水焯一下去除豆腥味。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
3. 将焯好的豆腐块裹上一层薄薄的蛋液。
4. 锅中加油烧热,将豆腐块放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入切好的青椒、红椒和大蒜炒香。
6. 加入煎好的豆腐块,倒入适量生抽和水,小火炖煮几分钟。
7. 最后用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
二、豆腐蒸蛋
材料:
- 嫩豆腐 一块
- 鸡蛋 两个
- 香菇 适量
- 胡萝卜 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 香油 适量
步骤:
1. 嫩豆腐切片,摆放在盘中。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
3. 将鸡蛋液均匀地倒在豆腐上。
4. 香菇和胡萝卜切丝,铺在鸡蛋液上。
5. 锅中加水烧开,将装有豆腐和鸡蛋的盘子放入锅中,隔水蒸约10分钟。
6. 出锅前淋上少许酱油和香油即可。
三、豆腐炒鸡蛋
材料:
- 北豆腐 一块
- 鸡蛋 三个
- 韭菜 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 北豆腐切丁,用开水焯一下。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
3. 韭菜洗净切段。
4. 锅中加油烧热,先倒入鸡蛋液翻炒至凝固,盛出备用。
5. 锅中再加少许油,放入豆腐丁翻炒。
6. 加入韭菜段,继续翻炒。
7. 最后加入炒好的鸡蛋,调入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
以上就是三种简单又美味的鸡蛋和豆腐的家常做法。无论是煎、蒸还是炒,都能让这两样食材散发出独特的风味。希望大家能尝试制作这些菜肴,享受美食带来的快乐!