春天是万物复苏的季节,也是品尝香椿芽的好时节。香椿芽因其独特的香味和丰富的营养,被誉为“树上蔬菜”。它不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值,富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质。今天就来分享几种简单又美味的香椿芽做法。
一、香椿拌豆腐
材料:
- 香椿芽适量
- 嫩豆腐一块
- 盐少许
- 生抽一勺
- 醋半勺
- 香油几滴
步骤:
1. 将嫩豆腐切成小块,放入盘中备用。
2. 香椿芽洗净后焯水一分钟,捞出过凉水,挤干水分切碎。
3. 将切好的香椿碎撒在豆腐上,加入盐、生抽、醋和香油调味,轻轻拌匀即可。
这道菜清淡爽口,非常适合喜欢健康饮食的朋友。
二、香椿炒鸡蛋
材料:
- 鸡蛋三个
- 香椿芽适量
- 盐少许
- 植物油适量
步骤:
1. 香椿芽洗净后焯水,捞出切碎备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
3. 热锅倒油,倒入打好的鸡蛋液快速翻炒至凝固。
4. 加入香椿碎继续翻炒均匀,根据个人口味调整盐量即可出锅。
这道菜色泽金黄,香气扑鼻,是一道家常快手菜。
三、香椿煎饼
材料:
- 香椿芽适量
- 面粉一杯
- 温水半杯
- 盐少许
- 植物油适量
步骤:
1. 香椿芽洗净后焯水,切碎备用。
2. 在面粉中加入温水调成糊状,加入切好的香椿碎和少许盐搅拌均匀。
3. 平底锅加热,刷一层薄油,舀一勺面糊摊平。
4. 小火慢煎至两面金黄即可。
香椿煎饼外酥里嫩,带着淡淡的清香,非常适合作为早餐或下午茶点心。
四、香椿拌面
材料:
- 香椿芽适量
- 面条适量
- 蒜末少许
- 辣椒油适量
- 生抽一勺
- 醋半勺
- 白糖少许
- 香油几滴
步骤:
1. 香椿芽焯水后切碎,蒜切末备用。
2. 煮好面条过凉水,沥干水分。
3. 在面条中加入香椿碎、蒜末、辣椒油、生抽、醋、白糖和香油,拌匀即可食用。
这道香椿拌面酸辣开胃,特别适合夏天享用。
以上就是四种简单易做的香椿芽菜品,大家可以根据自己的喜好选择尝试。香椿芽虽好,但也要注意适量食用哦!