全诗如下：
九州生气恃风雷，
万马齐喑究可哀。
我劝天公重抖擞，
不拘一格降人才。
首句“九州生气恃风雷”描绘了国家和社会需要一场深刻的变革来激发新的活力，就像自然界需要风雷交加来唤醒万物一样。第二句“万马齐喑究可哀”则感叹当时社会的沉闷氛围，众多有才华的人被压抑，无法发挥其潜力，这是一种令人惋惜的局面。
接下来，“我劝天公重抖擞”，诗人呼吁上天重新振作精神，暗示希望统治者能够有所作为，改变现状。最后一句“不拘一格降人才”则是全诗的核心，表达了诗人对打破传统束缚、任人唯贤的强烈愿望。他认为应该以开放的态度选拔人才，而不是局限于固定的模式或标准。
这首诗不仅反映了龚自珍对当时社会现状的不满，也体现了他对于未来充满希望的态度。通过这首诗，他传递了一个重要信息：只有敢于突破常规，才能真正实现人才的合理利用和社会的进步。
