一、活动目标

通过本节课的学习与实践，帮助学生提高身体协调能力、注意力集中水平以及空间感知能力。同时，加强学生的前庭系统功能，促进其感觉统合能力的发展，为日后的学习和生活打下良好的基础。

二、适用对象

适合3-6岁儿童，特别是存在注意力不集中、动作笨拙或协调性较差等问题的孩子。

三、所需器材

1. 平衡木或软垫；

2. 小球若干；

3. 障碍物（如小椅子、泡沫柱等）；

4. 音乐播放设备及轻音乐。

四、教学步骤

第一步：热身准备（5分钟）

组织孩子们围成一个圈，播放轻松愉快的背景音乐，带领他们做简单的伸展运动，比如手臂摆动、腿部踢踏等，让全身肌肉得到放松，进入最佳状态。

第二步：基本练习——单脚站立（10分钟）

指导孩子们尝试用一只脚站立，另一只脚轻轻抬起离地几厘米高，保持平衡的同时观察周围环境的变化。可以增加难度，比如闭上眼睛继续维持平衡，或者在指定时间内完成一定次数的转换动作。

第三步：趣味游戏——穿越障碍赛道（15分钟）

设置一条由障碍物组成的赛道，要求孩子们依次通过每个障碍点。例如绕过椅子、跳过泡沫柱等。此环节旨在锻炼他们的方向感和灵活性，同时也考验了他们在动态环境中调整自身位置的能力。

第四步：团队合作项目——传球接力赛（10分钟）

将孩子们分成几个小组，每组排成一列。第一个队员手持一个小球，沿着既定路线行进至终点后再返回起点交给下一个队友，直至所有成员都参与完毕。这项任务不仅强化了个体间的协作意识，还进一步提升了整体的身体素质。

第五步：总结分享（5分钟）

结束时，请每位小朋友谈谈自己在这次活动中最大的收获是什么，并鼓励他们表达对同伴表现的认可和支持。最后，教师可以根据实际情况给予适当的表扬和建议。

五、注意事项

1. 在整个过程中要密切关注每位孩子的表现，及时发现并纠正错误姿势；

2. 根据实际需要调整训练强度，避免过度疲劳；

3. 确保场地安全无隐患，所有器械均需稳固放置；

4. 对于初次接触此类活动的孩子，应采取循序渐进的方式逐步引导。

通过上述系统的感统前庭平衡训练，相信每位参与者都能够从中受益匪浅！