寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊汤萝卜无疑是最暖心的选择之一。这道菜不仅味道鲜美,还具有极高的营养价值,非常适合用来驱寒暖身。接下来就教大家如何轻松制作这道美味佳肴。
准备食材:
- 主料:新鲜羊肉500克、白萝卜300克。
- 辅料:生姜几片、大葱一段、枸杞少许。
- 调料:盐适量、胡椒粉少许。
制作步骤:
第一步:处理羊肉
1. 将买来的羊肉清洗干净后切成小块,放入冷水锅中焯水去腥。
2. 水开后撇去浮沫,继续煮约两分钟,然后捞出羊肉用清水冲洗干净备用。
第二步:炖煮羊汤
1. 在砂锅或炖锅中加入足量的清水,将焯过水的羊肉块放入锅内。
2. 加入几片生姜和一段大葱段,这样可以更好地去除膻味并增加香味。
3. 开大火烧开后转小火慢炖一个小时左右,直至羊肉变得软烂。
第三步:加入白萝卜
1. 白萝卜削皮后切滚刀块,待羊汤炖好后加入锅中。
2. 继续炖煮大约20分钟,直到白萝卜完全熟透且吸收了浓郁的汤汁。
第四步:调味收尾
1. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。
2. 最后撒上一些枸杞点缀即可关火盛出享用。
温馨提示:
- 如果喜欢更丰富的口感,还可以在最后几分钟加入一些粉丝或者香菜提味。
- 羊肉性温热,适合冬季食用;但体质偏热者应适量减少食用量。
这样一道简单又滋补的羊汤萝卜就完成啦!无论是搭配米饭还是单独作为汤品都非常棒。赶紧动手试试吧,在家也能享受到餐厅级别的美味哦~