羊肉作为冬季餐桌上的常客,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。无论是炖煮、烧烤还是快炒,羊肉都能展现出不同的风味。今天就为大家整理了一份羊肉做法大全,从家常小炒到经典炖菜,每一道都简单易学,适合家庭日常烹饪。
一、家常爆炒羊肉片
材料:新鲜羊肉片300克,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,生姜几片,蒜末适量,料酒1勺,生抽2勺,老抽半勺,盐少许,胡椒粉适量。
做法:
1. 羊肉片提前用清水浸泡半小时去腥,捞出沥干水分。
2. 青椒、红椒切块,洋葱切丝备用。
3. 锅中放油烧热,加入姜片和蒜末爆香。
4. 放入羊肉片翻炒至变色,加入料酒去腥。
5. 加入青椒、红椒和洋葱继续翻炒均匀。
6. 调入生抽、老抽、盐和胡椒粉调味即可出锅。
二、羊肉炖萝卜
材料:羊肉块500克,白萝卜1根,大葱1段,姜片几片,八角2颗,桂皮1小段,料酒1勺,盐适量,清水适量。
做法:
1. 羊肉块冷水下锅焯水,撇去浮沫后捞出洗净。
2. 白萝卜切块,大葱切段备用。
3. 锅中加水,放入羊肉块、姜片、大葱段、八角和桂皮,倒入料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 加入白萝卜块继续炖煮30分钟,最后根据口味加盐调味即可。
三、孜然羊肉串
材料:羊肉块500克,孜然粉2勺,辣椒粉1勺,盐1勺,料酒1勺,植物油适量。
做法:
1. 羊肉块用盐、料酒腌制30分钟。
2. 将腌好的羊肉块穿在竹签上。
3. 平底锅刷一层油,将羊肉串放入锅中,中小火煎至两面金黄。
4. 撒上孜然粉和辣椒粉,翻炒均匀即可出锅。
四、羊肉汤
材料:羊肉块500克,胡萝卜1根,枸杞少许,红枣几颗,姜片几片,盐适量,清水适量。
做法:
1. 羊肉块冷水下锅焯水,撇去浮沫后捞出。
2. 锅中加水,放入羊肉块、姜片、红枣和胡萝卜,大火煮开后转小火炖煮1小时。
3. 最后加入枸杞,再炖煮10分钟,调入适量盐即可。
以上四道羊肉家常菜,无论是快速简单的爆炒,还是需要耐心炖煮的汤品,都能让家人吃得开心又满足。羊肉不仅味道鲜美,还富含蛋白质和铁质,非常适合秋冬季节食用。快试试吧!