【豆浆机做绿豆沙的方法】绿豆沙是一种清爽可口的甜品,尤其适合夏季食用。使用豆浆机制作绿豆沙不仅省时省力,还能保留绿豆的营养成分。下面是一份详细的步骤总结,帮助你轻松在家做出美味的绿豆沙。
一、材料准备
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 绿豆 | 150克 | 建议选用干绿豆,提前浸泡更易煮烂 |
| 清水 | 800毫升 | 用于煮绿豆和后续搅拌 |
| 冰糖/白砂糖 | 50-80克 | 根据个人口味调整 |
| 香草精(可选) | 1小勺 | 增加风味 |
二、操作步骤
1. 清洗绿豆:将绿豆放入清水中,用手轻轻搓洗,去除表面杂质。
2. 浸泡绿豆:将洗净的绿豆放入容器中,加入适量清水浸泡2-4小时,或隔夜浸泡,使绿豆软化。
3. 放入豆浆机:将泡好的绿豆倒入豆浆机内胆中,加入800毫升清水。
4. 选择程序:根据豆浆机的功能选择“豆沙”或“煮粥”模式,若没有此功能,可选择“加热+搅拌”模式。
5. 启动豆浆机:按下启动键,等待程序完成。
6. 调味:待绿豆沙煮好后,加入冰糖或白砂糖,搅拌均匀。如喜欢香草味,可加入少量香草精。
7. 盛出享用:将绿豆沙倒入碗中,可冷藏后饮用,口感更佳。
三、注意事项
- 绿豆需提前浸泡,否则不易煮烂,影响口感。
- 若使用电饭煲代替豆浆机,可先将绿豆煮至软烂,再用搅拌机打碎。
- 绿豆沙不宜存放过久,建议当天食用,避免变质。
通过以上步骤,你可以轻松在家中制作出细腻绵密的绿豆沙。不仅健康美味,还能为炎热的夏天带来一丝清凉。快试试看吧!


