眼睛是我们感知世界的重要窗口，然而随着现代生活节奏的加快和电子产品的普及，越来越多的人面临着视力下降的问题。因此，设立一个专门的日子来提醒大家关注眼部健康显得尤为重要。那么，你知道全国爱眼日是几月几号吗？
全国爱眼日定于每年的6月6日。这一日期的选择并非偶然，而是有着深刻的意义。1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，将每年的6月6日确定为“全国爱眼日”。这一天旨在唤起公众对眼睛健康的重视，倡导科学用眼，预防近视和其他眼部疾病。
为什么选择6月6日呢？据专家介绍，这个日期不仅容易记忆，而且夏季正是青少年户外活动较多的季节，同时也是近视高发期。通过在这一时间段开展宣传教育活动，可以更好地帮助人们了解如何保护视力。
在全国爱眼日期间，各地会举办丰富多彩的活动，如免费眼科检查、视力保健讲座以及公益宣传等。这些活动不仅面向成年人，更注重向孩子们传递正确的护眼知识，让他们从小养成良好的用眼习惯。
此外，在日常生活中我们也应该注意一些细节来保护自己的眼睛。比如保持适当的阅读距离，避免长时间盯着屏幕；定期做眼保健操；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等；保证充足的睡眠时间等等。
总之，“全国爱眼日”不仅仅是一个纪念日，它更是一个提醒我们珍惜光明、关爱双眼的机会。希望大家都能在这个特殊的日子里行动起来，为自己和家人创造一个更加清晰美好的未来！
所以，请记住——每年的6月6日是全国爱眼日。让我们从现在做起，共同呵护好这扇通向世界的窗户吧！