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怎么做肉皮冻

2025-08-01 03:22:35

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怎么做肉皮冻,急!求解答,求不鸽我!

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2025-08-01 03:22:35

怎么做肉皮冻】肉皮冻是一道传统的中式冷菜,口感Q弹、味道鲜美,尤其在夏季非常受欢迎。它不仅美味,还富含胶原蛋白,对皮肤和关节都有好处。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行详细总结。

一、材料准备

材料名称 用量(适合4-5人)
猪肉皮 500克
清水 1000毫升
生姜 3片
大葱 1根
料酒 1汤匙
适量
香叶 1片
八角 1颗

二、制作步骤

1. 处理肉皮

将猪肉皮清洗干净,去除表面的杂质和毛发。可以用刀刮去表层的油脂和毛根,然后用清水浸泡2小时以上,帮助去除腥味。

2. 焯水去腥

将处理好的肉皮放入锅中,加入冷水,放入姜片、葱段和料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮3-5分钟,捞出后用清水冲洗干净。

3. 炖煮肉皮

将洗净的肉皮放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水(约1000毫升),再放入香叶、八角、姜片和适量盐。大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时,直至肉皮变得软烂且汤汁浓稠。

4. 冷却定型

炖好后关火,让肉皮汤自然冷却至室温,然后放入冰箱冷藏4小时以上,使其凝固成型。

5. 切块食用

取出凝固的肉皮冻,切成适当大小的块状,可根据个人口味搭配酱油、醋、蒜泥、辣椒油等调料食用。

三、注意事项

- 肉皮要选择新鲜、无异味的,避免使用冷冻时间过长的肉皮。

- 炖煮时水量要足够,避免中途加水影响口感。

- 冷藏时间不宜过短,否则肉皮冻不易成型。

- 可根据喜好添加其他香料,如花椒、桂皮等,增加风味层次。

四、小贴士

- 如果想要更浓郁的胶质口感,可以多加一些肉皮或减少水量。

- 做好的肉皮冻可保存3-4天,放在冰箱冷藏更佳。

- 肉皮冻也可以搭配凉拌黄瓜、木耳等蔬菜一起食用,营养更均衡。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的肉皮冻了。无论是作为凉菜还是下酒菜,都非常合适。快来试试吧!

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