在寒冷的冬日早晨,一碗热腾腾的冬菇滑鸡粥不仅能温暖你的胃,还能为一天提供充足的能量。这道粥品简单易做,营养丰富,非常适合家庭早餐或晚餐。接下来就让我们一起学习如何制作这道美味的冬菇滑鸡粥吧。
所需食材:
- 大米:100克
- 鸡胸肉:150克
- 干冬菇:3朵
- 姜片:3片
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1汤匙
- 清水:800毫升
制作步骤:
1. 准备材料
将干冬菇提前用温水泡发至软,切去硬根后切成小块备用。鸡胸肉洗净后切成薄片,加入料酒和少许盐腌制15分钟。大米淘洗干净,备用。
2. 煮粥
在锅中加入清水,放入淘好的大米和姜片,开大火煮沸后转小火慢慢熬煮约40分钟,直至米粒开花,粥变得浓稠。
3. 加入冬菇
粥快熟时,将切好的冬菇块放入锅中,继续煮10分钟,让冬菇的味道充分融入粥中。
4. 滑鸡入粥
最后将腌制好的鸡片放入粥中,轻轻搅拌,待鸡肉变白且熟透即可关火。根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。
5. 完成
盛出一碗热气腾腾的冬菇滑鸡粥,撒上些许葱花点缀,既美观又美味。
小贴士:
- 冬菇选用新鲜的更好,如果没有新鲜冬菇,干冬菇也是不错的选择。
- 鸡肉要切得尽量薄一些,这样更容易煮熟且口感滑嫩。
- 如果喜欢更加丰富的口感,还可以在粥中加入一些青菜或者胡萝卜丁。
这道冬菇滑鸡粥不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和膳食纤维,是一道健康又美味的家常美食。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都值得一试!