在生活中，我们常常会遇到这样的情况：某个人不经意间闯入我们的脑海，无论是在闲暇时分还是忙碌之际，脑海中总是不由自主地浮现出他的身影。这种现象让人感到困惑，甚至会忍不住问自己：“我是不是喜欢上他了？”

其实，这种情况并不罕见。当我们对某人产生特别的关注时，往往会不自觉地将注意力集中在对方身上。这种心理现象可能源于多种原因，并不一定代表真正的爱情。为了更好地理解自己的感受，我们需要从多个角度进行分析。

首先，喜欢一个人并不仅仅是单纯的“想”他。喜欢是一种深刻的情感体验，它包含了欣赏、关心以及愿意为对方付出的意愿。如果你发现自己只是单纯地记挂着对方，但并没有强烈的渴望与对方建立更深的关系，那么这可能只是短暂的好奇或好感，并不是真正的喜欢。

其次，这种现象也可能来源于习惯性思维。如果你们曾经有过较长时间的相处经历，或者对方在你的生活中占据了重要的位置，比如同事、朋友甚至是家人，那么你可能会因为熟悉感而频繁想起他。这种情况下，你对他的关注更多是出于习惯，而非感情上的依赖。

此外，心理学中有一个概念叫做“投射效应”，即人们倾向于将自己的情感状态投射到他人身上。当你内心有所波动时，可能会更容易注意到身边的人，从而产生一种错觉——以为自己对他产生了特别的感情。因此，在面对这种情况时，我们需要冷静下来，仔细审视自己的内心世界。

当然，这并不意味着所有的“想”都无关紧要。有时候，这种感觉可能是爱情萌芽的信号。关键在于，你需要进一步观察自己的行为和情绪变化。例如，当你想到这个人时，是否会有愉悦感？是否会因为他的开心而感到欣慰？又或者，你会不会因为他的一举一动而牵肠挂肚？

如果你发现自己的确对对方产生了浓厚的兴趣，并且希望与他有更进一步的发展，那么可以尝试通过沟通来拉近彼此的距离。同时也要注意保持理性，不要因为一时的冲动而做出让自己后悔的事情。

总之，“心理开始总想着一个人”并不能简单地等同于“喜欢”。只有当你真正理解了自己的内心需求，并且能够坦然接受这份感情时，才能更好地判断这份“想”背后的意义。无论结果如何，珍惜当下、尊重内心才是最重要的。