在现代家居和装修过程中，人造板材因其成本低、强度高、加工方便等特点被广泛使用。然而，很多人可能并不清楚，这些看似普通的板材在使用过程中可能会释放出一些对人体有害的气体，尤其是在新装修的环境中，这些气体的存在可能对居住者的健康造成一定影响。

那么，人造板材常见的释放的有害气体是什么呢？其实，最常见的就是甲醛。甲醛是一种无色、有刺激性气味的挥发性有机化合物（VOC），主要来源于胶黏剂中的尿醛树脂。在人造板材如刨花板、密度板、胶合板等制作过程中，为了增强板材的强度和耐用性，通常会加入大量的胶水，而这些胶水中就含有大量甲醛。

除了甲醛之外，人造板材还可能释放其他一些有害气体，例如：

- 苯系物：如苯、甲苯、二甲苯等，这些物质多来源于涂料、胶水及某些添加剂中，长期吸入可能对神经系统和肝脏造成损害。

- TVOC（总挥发性有机化合物）：这是指一类在常温下容易挥发的有机化合物，包括多种化学物质，它们的累积效应可能引起头晕、头痛、咳嗽等症状。

- 氨气：虽然不如甲醛常见，但在某些情况下，尤其是使用了含氨的添加剂或水泥制品时，也可能释放出氨气，对呼吸道有刺激作用。

这些有害气体的释放不仅与板材本身的质量有关，也与使用环境的通风情况密切相关。如果室内空气流通不畅，这些气体就会在空气中积聚，对人体健康构成威胁。

为了减少这些有害气体的危害，建议在选购人造板材时选择符合国家环保标准的产品，如E0级或E1级板材，并尽量选择知名品牌。此外，在装修完成后，应保持室内良好通风，必要时可使用空气净化器或放置活性炭吸附材料来降低有害气体浓度。

总之，人造板材常见的释放的有害气体是甲醛及其他挥发性有机物，了解这些信息有助于我们在装修和日常生活中采取有效措施，保护自己和家人的健康。