《生于忧患，死于安乐》是战国时期思想家孟子的一篇经典散文，出自《孟子·告子下》。文章通过列举古代圣贤在逆境中成长的例子，阐述了“忧患可以使人奋发图强，安逸则可能导致失败”的深刻道理。这篇文章不仅具有极高的文学价值，也蕴含着丰富的哲理思想，至今仍对人们的生活和工作有着重要的启示意义。

一、原文

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。

然后知生于忧患而死于安乐也。

二、翻译

舜是在田间劳作时被发现的，傅说是在筑墙时被提拔的，胶鬲是在贩卖鱼盐时被重用的，管仲是在狱中被释放并得到重用的，孙叔敖是在海边被发现的，百里奚是在市场上被选拔出来的。

因此，当上天要赋予一个人重大责任的时候，必定会先让他经历内心的痛苦，身体的劳累，饥饿的折磨，贫穷的困扰，行为上的阻碍，以此来磨炼他的意志，增强他的性格，使他具备以往所没有的能力。

人常常犯错，然后才能改正；内心受到困扰，思虑受到阻碍，之后才能奋起；表现在脸色上，发出声音后，才能被人理解。如果一个国家内部没有守法的贤臣和辅佐的良士，外部又没有敌对的国家和外来的威胁，这个国家往往会走向衰亡。

由此可知，人在忧患中成长，在安乐中消亡。

三、文章主旨与现实意义

《生于忧患，死于安乐》的核心思想在于强调“逆境中的磨练”对于个人成长的重要性。孟子通过列举历史上杰出人物的奋斗经历，说明成功往往不是一帆风顺的，而是经过重重考验后的结果。同时，他也指出，安逸的生活容易让人失去进取心，最终导致失败。

在现代社会，这一观点依然具有强烈的现实意义。无论是个人发展还是企业经营，都离不开面对挑战、克服困难的过程。只有不断适应变化、保持危机意识，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

四、结语

“生于忧患，死于安乐”不仅是对历史人物的总结，更是对人类生存状态的深刻洞察。它提醒我们：不要沉溺于舒适区，要学会在压力中成长，在挑战中进步。唯有如此，才能真正实现自我价值，迎接更广阔的人生天地。