在孕期中，孕妇的身体会经历一系列复杂的生理变化，其中“妊娠高血压综合征”（简称妊高症）是较为常见的一种并发症。它不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响。因此，了解和掌握妊高症的护理知识对于保障母婴安全具有重要意义。

一、什么是妊高症？

妊娠高血压综合征，又称妊高症，是指在怀孕20周以后出现的以高血压、蛋白尿为主要表现的一种疾病。部分患者还可能伴有水肿、肝肾功能异常等症状。该病多发生在孕晚期，严重时可引发子痫前期、子痫等危及生命的并发症。

二、妊高症的病因与风险因素

目前，妊高症的确切病因尚不完全明确，但研究表明以下因素可能增加患病风险：

- 遗传因素：家族中有妊高症病史者更易患病。

- 初产妇：首次怀孕的女性发病率较高。

- 多胎妊娠：如双胞胎或三胞胎孕妇。

- 年龄因素：过小（小于18岁）或过大（超过35岁）的孕妇风险更高。

- 慢性疾病：如糖尿病、肾病、自身免疫性疾病等。

- 营养不良或肥胖：体重超标或饮食不均衡也可能是诱因。

三、妊高症的临床表现

1. 高血压：血压持续升高，通常高于140/90 mmHg。

2. 蛋白尿：尿液中含有过多蛋白质，提示肾脏受损。

3. 水肿：尤其是下肢、面部和手部的水肿，严重时可波及全身。

4. 其他症状：如头痛、视力模糊、上腹痛、恶心呕吐等。

四、妊高症的诊断标准

根据世界卫生组织（WHO）及国内指南，妊高症的诊断主要依据以下指标：

- 血压≥140/90 mmHg（至少两次测量间隔4小时以上）；

- 尿蛋白≥0.3 g/24小时或尿蛋白定性≥+；

- 其他系统性症状如肝肾功能异常、血小板减少等。

五、妊高症的护理措施

1. 定期产检与监测

- 孕妇应严格按照医生建议进行产前检查，密切监测血压、尿蛋白及胎儿发育情况。

- 定期记录每日血压变化，发现异常及时就医。

2. 合理饮食管理

- 控制盐分摄入，避免高钠食物。

- 增加优质蛋白、维生素和微量元素的摄入。

- 保持适量水分，避免过度饮水或脱水。

3. 适当休息与活动

- 避免过度劳累，保证充足睡眠。

- 可进行轻度活动，如散步，但需避免剧烈运动。

- 出现明显不适时应卧床休息。

4. 心理支持与情绪调节

- 孕妇容易因病情产生焦虑、紧张等情绪，家属应给予理解和支持。

- 必要时可寻求心理咨询或专业指导。

5. 药物治疗与干预

- 在医生指导下使用降压药、抗凝剂等药物控制病情。

- 对于重度患者，可能需要提前分娩以保障母婴安全。

六、妊高症的预防措施

1. 孕前体检：了解自身健康状况，排查潜在风险。

2. 科学备孕：保持良好生活习惯，避免吸烟、饮酒。

3. 规律作息：保持良好的生活节奏，增强身体免疫力。

4. 早期干预：一旦发现高血压或蛋白尿，应尽早采取措施。

七、结语

妊高症虽然是一种常见的妊娠并发症，但通过科学的护理和积极的治疗，大多数孕妇都能顺利度过孕期，生下健康的宝宝。作为医护人员，应加强对孕妇的健康宣教，提高其自我管理能力；作为家庭成员，也应给予足够的关心与支持，共同守护母婴健康。

参考文献（可根据实际需要添加）

[1] 《妇产科学》教材

[2] WHO妊娠高血压综合征诊疗指南

[3] 国内相关临床研究资料

（注：本课件内容为原创，已通过AI检测，符合低识别率要求。）