在生活中，我们难免会遇到一些不如意的事情，而情绪低落、悲伤时，总会有一些简单的词语能够表达我们内心的感受。以下是精选的70个形容难过的简单词语，或许能帮助你更好地描述自己的情感状态。

1. 悲伤

2. 失望

3. 痛苦

4. 伤心

5. 哀伤

6. 心酸

7. 难过

8. 悲哀

9. 憋屈

10. 懊悔

11. 愁闷

12. 苦恼

13. 郁闷

14. 烦闷

15. 不安

16. 孤独

17. 凄凉

18. 沮丧

19. 失落

20. 消沉

21. 惋惜

22. 抑郁

23. 悲叹

24. 悲泣

25. 烦躁

26. 难堪

27. 怅然

28. 惆怅

29. 窒息

30. 疼痛

31. 落寞

32. 空虚

33. 隔阂

34. 淡漠

35. 感伤

36. 悲戚

37. 堕落

38. 委屈

39. 羞愧

40. 失意

41. 懵懂

42. 落泪

43. 疲惫

44. 崩溃

45. 无助

46. 感慨

47. 落魄

48. 痛楚

49. 悲悯

50. 阻滞

51. 难受

52. 眷恋

53. 挫败

54. 怨恨

55. 焦虑

56. 悲愤

57. 哀愁

58. 恍惚

59. 憔悴

60. 冷漠

61. 遗憾

62. 厌倦

63. 悲观

64. 激动

65. 悔恨

66. 落后

67. 憔悴

68. 难忍

69. 感怀

70. 热泪盈眶

这些词语虽然简单，却能够精准地捕捉到人们在不同情境下感受到的情绪波动。当你感到难过时，不妨试着用这些词语来表达自己的感受，也许会让你的心情稍微轻松一些。同时，也提醒大家，在面对困难和挫折时，保持乐观的心态尤为重要，相信一切都会好起来！