作为一名教育工作者，不断提升自身的专业素养和教学能力是永恒的主题。为了更好地适应现代教育的发展需求，结合自身实际情况，特制定以下个人研修计划。

一、自我分析

通过反思与总结，我发现自己在信息技术应用方面存在一定的短板。尤其是在利用多媒体资源进行课堂设计以及学生互动方面，还有较大的提升空间。此外，在教学方法创新上也有待加强，希望能借助本次研修机会弥补这些不足。

二、发展目标

1. 技术层面：熟练掌握至少三种主流教育软件的操作技巧，并能够将其灵活运用于日常教学中。

2. 理念更新：深入学习最新的教育教学理论，尤其是关于翻转课堂、项目式学习等新型教学模式的知识。

3. 实践能力：通过实际操作案例研究，提高解决具体问题的能力；同时培养团队合作精神，共同探讨更有效的教学策略。

三、实施步骤

- 第一阶段（第1-3个月）：集中精力学习基础理论知识，包括但不限于《现代教育技术》《信息技术与课程整合》等相关书籍；定期参加线上培训课程，确保基础知识扎实牢固。

- 第二阶段（第4-6个月）：将所学应用于实践中，尝试设计并实施几个基于新技术的教学活动；记录过程中的经验教训，为后续改进提供依据。

- 第三阶段（第7-9个月）：邀请同事观摩自己的课堂表现，收集反馈意见；根据建议调整优化自己的教学方案。

- 第四阶段（第10-12个月）：撰写一份完整的研究报告或论文，总结整个过程中取得的成绩及遇到的问题，提出改进建议。

四、保障措施

1. 制定详细的时间表，严格按照计划执行；

2. 主动寻求领导支持，争取更多参与外部交流的机会；

3. 建立良好的人际关系网络，与其他志同道合者保持联系，互相鼓励帮助；

4. 定期检查进度情况，及时发现问题并加以纠正。

总之，希望通过这一年的努力，不仅能够在专业知识上有所突破，还能促进个人综合素质的整体提升。相信只要坚持不懈地付出努力，就一定能够实现既定目标！

以上就是我的微能力点教师个人研修计划范文，希望能够给大家带来一些启发。每个人的成长之路都不尽相同，关键是要找到适合自己的方向并勇敢前行。让我们一起向着更高的目标迈进吧！