一、活动目标

1. 初步了解心脏的基本功能及其在人体中的重要性。

2. 学习如何通过简单的观察和体验来感知心跳的存在。

3. 培养幼儿对自身健康的关注，并激发他们探索身体奥秘的兴趣。

二、活动准备

1. 心脏模型或图片若干；

2. 各种安静的游戏材料（如积木、拼图等）；

3. 记录表每人一张；

4. 轻音乐一段。

三、活动过程

1. 导入部分

教师播放轻音乐，带领孩子们一起做深呼吸练习，然后提问：“刚才我们做了什么？感觉到了什么？”引导孩子意识到每一次吸气时胸腔的变化以及呼气后的平静状态。接着提出问题：“我们的身体里有一个特别重要的器官，它一直在工作着，你们知道是什么吗？”从而引出今天要学习的内容——“心跳”。

2. 探索环节

(1) 展示心脏模型或图片给小朋友看，并简单介绍心脏的位置和作用。“心脏就像一个泵一样，它不停地跳动，把血液输送到全身各处。”

(2) 给每位小朋友发一张记录表，请他们在安静状态下用手触摸自己的胸口，感受一下心跳的感觉，并将自己感受到的情况记录下来。

(3) 邀请几位小朋友分享他们的发现，并鼓励其他小朋友补充自己的经验。

3. 实践操作

组织孩子们进行一些轻松的身体活动（如慢跑、跳跃等），然后再让他们再次尝试触摸胸口，比较前后心跳速度的变化。通过对比分析得出结论：运动会使心跳加快。

4. 总结提升

回顾整个活动过程，强调心脏对于维持生命的重要性。同时教育孩子们平时要注意保护好自己的身体，比如合理饮食、充足睡眠、适当锻炼等。

四、延伸活动

回家后可以继续观察家人的心跳情况，并与父母讨论更多关于健康的话题；也可以查阅相关资料了解更多有关心脏的知识。

五、注意事项

1. 在活动中要确保所有器材的安全性；

2. 对于个别体质较弱的孩子，应适当调整活动强度；

3. 教师在整个过程中需保持耐心细致的态度，及时给予正面反馈和支持。

通过这样一系列富有趣味性和教育意义的教学设计，《心跳的节奏》不仅能让中班的小朋友们初步认识到心脏的功能及其对健康的影响，还能培养起他们主动探究自然现象的好奇心和责任感。