【瘦肉丸的做法步骤】瘦肉丸是一道家常菜,口感鲜嫩、味道鲜美,适合搭配各种汤品或炒菜。下面将详细介绍瘦肉丸的制作步骤,并以表格形式进行总结,方便读者快速掌握。
一、食材准备
食材 | 用量 |
猪瘦肉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜末 | 1小勺 |
葱花 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 2大勺 |
清水 | 50毫升 |
二、制作步骤
1. 处理瘦肉
将猪瘦肉洗净,切成小块,放入搅拌机中搅打成肉泥(也可用刀剁碎)。
2. 调制肉馅
将肉泥倒入碗中,加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、白胡椒粉和淀粉,再加入清水,顺时针搅拌均匀,使肉馅上劲。
3. 成型
取一小碗,装入清水,用手取适量肉馅,搓成圆形的小丸子,放入水中定型。
4. 煮制
锅中加水烧开,放入瘦肉丸,中小火煮至浮起,约5-8分钟即可捞出。
5. 食用方式
可直接吃,也可加入汤中煮熟后食用,如番茄瘦肉丸汤、紫菜瘦肉丸汤等。
三、小贴士
- 肉泥搅拌时要顺时针方向,这样肉质更紧实。
- 加入鸡蛋和淀粉能让肉丸更嫩滑不散。
- 如果喜欢口感更弹牙,可多加一点淀粉。
四、总结表格
步骤 | 内容说明 |
1 | 猪瘦肉切块并搅打成肉泥 |
2 | 加入鸡蛋、姜末、葱花、盐等调料搅拌均匀 |
3 | 搓成丸子后放入水中定型 |
4 | 煮至浮起即熟 |
5 | 可直接食用或搭配汤品 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的瘦肉丸。不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合日常家庭烹饪。