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瘦肉丸的做法步骤

2025-08-21 21:25:47

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瘦肉丸的做法步骤希望能解答下

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2025-08-21 21:25:47

瘦肉丸的做法步骤】瘦肉丸是一道家常菜,口感鲜嫩、味道鲜美,适合搭配各种汤品或炒菜。下面将详细介绍瘦肉丸的制作步骤,并以表格形式进行总结,方便读者快速掌握。

一、食材准备

食材 用量
猪瘦肉 300克
鸡蛋 1个
姜末 1小勺
葱花 1小勺
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 2大勺
清水 50毫升

二、制作步骤

1. 处理瘦肉

将猪瘦肉洗净,切成小块,放入搅拌机中搅打成肉泥(也可用刀剁碎)。

2. 调制肉馅

将肉泥倒入碗中,加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、白胡椒粉和淀粉,再加入清水,顺时针搅拌均匀,使肉馅上劲。

3. 成型

取一小碗,装入清水,用手取适量肉馅,搓成圆形的小丸子,放入水中定型。

4. 煮制

锅中加水烧开,放入瘦肉丸,中小火煮至浮起,约5-8分钟即可捞出。

5. 食用方式

可直接吃,也可加入汤中煮熟后食用,如番茄瘦肉丸汤、紫菜瘦肉丸汤等。

三、小贴士

- 肉泥搅拌时要顺时针方向,这样肉质更紧实。

- 加入鸡蛋和淀粉能让肉丸更嫩滑不散。

- 如果喜欢口感更弹牙,可多加一点淀粉。

四、总结表格

步骤 内容说明
1 猪瘦肉切块并搅打成肉泥
2 加入鸡蛋、姜末、葱花、盐等调料搅拌均匀
3 搓成丸子后放入水中定型
4 煮至浮起即熟
5 可直接食用或搭配汤品

通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的瘦肉丸。不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合日常家庭烹饪。

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