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跳绳是有氧还是无氧运动(跳绳是有氧吗)

在日常生活中,跳绳是一项非常受欢迎的健身活动。它简单易行,不需要复杂的器械或场地,却能带来显著的身体锻炼效果。然而,关于跳绳究竟是 浏览全文>>