【胡萝卜羊肉米粉的做法】胡萝卜羊肉米粉是一道营养丰富、味道鲜美的家常美食,结合了羊肉的鲜香和胡萝卜的清甜,搭配米粉,口感丰富,适合秋冬季节食用。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
羊肉 | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
米粉 | 200克 |
姜 | 1小块 |
大蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香叶 | 1片 |
八角 | 1颗 |
清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
1. 羊肉处理:羊肉洗净切块,冷水下锅焯水去血沫,捞出后冲洗干净备用。
2. 炒香料:热锅凉油,放入姜片、蒜瓣、八角、香叶炒香,再加入羊肉翻炒至微黄。
3. 调味炖煮:加入生抽、老抽、料酒、盐和白胡椒粉,翻炒均匀后倒入清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
4. 加入胡萝卜:将胡萝卜去皮切块,加入炖好的羊肉中,继续炖煮15分钟。
5. 煮米粉:另起一锅水,放入米粉煮熟后过冷水,沥干备用。
6. 组合装盘:将煮好的米粉放入碗中,浇上炖好的羊肉胡萝卜汤,撒上葱花或香菜即可食用。
三、小贴士
- 羊肉选择羊腿肉或羊肩肉更嫩滑。
- 胡萝卜可以提前切好,炖煮时更易入味。
- 若喜欢辣味,可加少许辣椒油或干辣椒。
- 米粉可根据个人喜好选择粗细,如龙须面、米粉条等。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗美味又暖胃的胡萝卜羊肉米粉。不仅适合家庭日常食用,也适合在寒冷天气中驱寒暖身。