【金汤豆腐羹的做法】金汤豆腐羹是一道色香味俱全的传统家常菜,以嫩豆腐、鸡蛋、鸡汤为主料,搭配适量的调料,口感鲜美,营养丰富。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料 | 用量 | 备注 |
嫩豆腐 | 1块(约300g) | 建议选用内酯豆腐或南豆腐 |
鸡蛋 | 1个 | 可增加鲜味和口感 |
鸡汤/清水 | 500ml | 鸡汤更香,可用清水代替 |
火腿/肉末 | 50g | 可选,增加风味 |
胡萝卜 | 50g | 切丝,增加颜色和营养 |
青葱 | 适量 | 装饰用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加香气 |
淀粉水 | 适量 | 用于勾芡 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 豆腐切小块,放入碗中,加入少许盐拌匀,静置10分钟去豆腥味。 |
2 | 鸡蛋打散,加入少量盐搅拌均匀。 |
3 | 锅中加鸡汤或清水煮沸,加入胡萝卜丝、火腿或肉末煮1分钟。 |
4 | 放入豆腐块,小火煮2-3分钟,避免豆腐碎。 |
5 | 倒入鸡蛋液,轻轻搅动,待蛋液凝固后关火。 |
6 | 加入白胡椒粉、盐调味,最后淋入淀粉水勾芡,撒上青葱即可。 |
三、注意事项
1. 豆腐选择:尽量使用嫩豆腐,口感更滑嫩。
2. 去腥处理:豆腐提前用盐水浸泡可减少豆腥味。
3. 火候控制:豆腐易碎,应保持小火慢煮。
4. 勾芡技巧:淀粉水要慢慢倒入,边倒边搅拌,防止结块。
5. 调味灵活:可根据个人口味加入香菇、虾仁等食材。
四、总结
金汤豆腐羹做法简单,味道鲜美,适合家庭日常食用。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,可以轻松做出一碗美味的金汤豆腐羹。无论是作为主食还是配菜,都十分受欢迎。
关键点 | 内容说明 |
风味特点 | 鲜香浓郁、口感细腻 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
适用人群 | 老少皆宜,尤其适合素食者 |
烹饪时间 | 约10-15分钟 |
保存建议 | 建议现做现吃,不宜久放 |
如您想尝试不同风味,可加入木耳、香菇等配料,让这道菜更加丰富多彩。