豆腐是一种深受人们喜爱的传统食品,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它是由黄豆制成的,富含蛋白质和多种维生素,适合各个年龄段的人群食用。今天就来教大家几种常见的豆腐做法。
一、家常豆腐
材料:嫩豆腐一块,猪肉末50克,青椒半个,红椒半个,葱姜蒜适量,酱油、盐、糖、淀粉各适量。
步骤:
1. 嫩豆腐切块,青椒、红椒切片。
2. 热锅凉油,放入肉末翻炒至变色。
3. 加入葱姜蒜爆香,倒入青椒、红椒翻炒均匀。
4. 放入豆腐块,轻轻翻动,避免碎裂。
5. 加入酱油、盐、糖调味,加少许水煮开。
6. 用水淀粉勾芡,收汁即可。
二、麻婆豆腐
材料:老豆腐一块,牛肉末50克,豆瓣酱一勺,花椒粉、辣椒粉、葱姜蒜适量,酱油、盐、糖、淀粉各适量。
步骤:
1. 老豆腐切块,用开水焯一下捞出备用。
2. 热锅凉油,放入牛肉末翻炒至变色。
3. 加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱继续翻炒。
4. 放入豆腐块,轻轻翻动,避免碎裂。
5. 加入酱油、盐、糖调味,加少许水煮开。
6. 用水淀粉勾芡,撒上花椒粉、辣椒粉即可。
三、豆腐汤
材料:嫩豆腐一块,鸡蛋一个,虾仁50克,葱姜适量,盐、胡椒粉各适量。
步骤:
1. 嫩豆腐切块,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加水烧开,放入虾仁煮熟。
3. 倒入豆腐块,轻轻搅拌。
4. 倒入蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花。
5. 加入盐、胡椒粉调味即可。
以上就是三种常见的豆腐做法,希望大家喜欢。豆腐的做法还有很多种,大家可以尝试不同的搭配,做出更多美味的菜肴。