想要煮出来的猪肉鲜嫩不柴、没有腥膻味,核心就是选对部位、冷水下锅焯水、小火慢煮,不能一直大火猛滚。很多人煮出来的猪肉又干又硬,主要是开水直接下锅,肉表面瞬间收紧,里面的血水和腥味锁在肉里,同时高温快速把肉里的水分煮干,只要控制好焯水、火候和浸泡这几个环节,不用复杂香料,只用基础调料就能煮出软嫩入味的猪肉,煮好之后可以直接切片蘸料吃,也能用来炒菜煮汤。
准备食材
猪肉优先选五花肉或者后腿肉,生姜,大葱,料酒,食盐,可选花椒八角
操作步骤
1 猪肉切成大块,不要切太小,小块煮的时候水分流失快容易发柴,用清水简单冲洗一遍,洗掉表面杂质。
2 猪肉放进冷水锅里面,放入姜片葱段和一勺料酒,开小火慢慢升温,水面浮出来的浮沫要及时撇干净,浮沫就是血水和杂质,是腥味主要来源。
3 水烧开之后继续煮三到五分钟,把猪肉捞出来,用温水冲洗干净表面残留的浮沫,不要用冷水冲,热肉遇冷水肉质会收紧变硬。
4 锅里重新加足量温水,放入焯好的猪肉,再加姜片葱段,少量花椒八角,喜欢清淡的可以不放香料,大火把水烧开之后立刻转最小火。
5 保持水面微微冒泡的状态慢煮,不要持续翻滚沸腾,五花肉煮四十分钟左右,后腿瘦肉煮三十分钟。
6 煮到用筷子可以轻松扎透猪肉就关火,不要马上捞出来,让猪肉留在原汤里面浸泡二十分钟,肉会吸回汤汁,口感更润更香。
7 吃之前再从汤里捞出来切片,碗里调配蘸料,生抽加蒜末少许香油就可以。
关键小技巧
煮猪肉全程尽量保持小火微沸,大火持续翻滚会让肉质纤维收缩变紧。浸泡这一步很关键,是简单煮肉好吃的重点。煮肉的原汤过滤之后可以留着用来做菜,味道很鲜。
【常见问题】
问题 1 煮猪肉冷水下锅还是开水下锅更好
回答 1 煮猪肉焯水的时候一定要冷水下锅,水温慢慢升高,肉里面的血水和腥味物质可以慢慢渗出来,开水下锅会让肉表面快速凝固,腥味锁在肉里面,煮猪肉口感发腥。
问题 2 煮猪肉怎么煮才不会发柴
回答 2 煮猪肉想要不发柴,首先焯水后用温水下锅,煮的时候保持小火微沸,煮好关火不要立刻捞出,放在汤里浸泡,同时不要煮太久,筷子能轻松扎透就停火,这样煮出来的猪肉软嫩不柴。
问题 3 煮猪肉什么时候放盐最合适
回答 3 煮猪肉不要早放盐,盐放太早会让肉里面蛋白质收缩,水分跑掉肉质变柴,最好关火浸泡的时候再放盐,或者吃的时候蘸调味汁。
【免责申明】
本做法仅为家常烹饪参考,猪肉部位厚度、灶具火力不同成品口感会有差异,烹饪时注意控制火候,谨防烫伤。


