【adolescent】总结：
“Adolescent” 一词通常指处于青少年阶段的人，年龄范围大致在10岁到19岁之间。这个阶段是人生中非常关键的时期，个体在身体、心理和社会行为等方面都经历显著变化。青少年时期是形成自我认同、建立人际关系、发展独立性的重要阶段。同时，这一阶段也伴随着情绪波动、探索身份和对未来的思考。
为了更清晰地展示“adolescent”的相关内容，以下是一份简明扼要的总结表格：
| 类别 | 内容描述 |
| 定义 | 指10至19岁之间的儿童或年轻人，正处于从儿童向成年过渡的阶段。 |
| 生理变化 | 身体迅速发育，第二性征出现，如月经、声音变粗等。 |
| 心理变化 | 自我意识增强，情绪波动大，开始形成独立的思维和价值观。 |
| 社会行为 | 更加注重同伴关系，寻求归属感，可能表现出叛逆或挑战权威的行为。 |
| 认知发展 | 抽象思维能力提升，开始思考人生意义、道德问题和未来规划。 |
| 常见挑战 | 身份认同困惑、学业压力、家庭关系紧张、网络依赖、心理健康问题（如焦虑、抑郁）。 |
| 支持系统 | 家庭、学校、朋友和心理咨询师在青少年成长过程中起到关键作用。 |
结语：
青少年时期是人生中最充满变化和可能性的阶段之一。了解并尊重青少年的心理和生理发展特点，有助于他们更好地适应成长过程中的各种挑战。家长、教育者和社会应给予青少年更多的理解和支持，帮助他们顺利度过这一关键的人生阶段。