【防晒霜怎么用正确顺序】在日常护肤流程中，防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要一步。然而，很多人对防晒霜的使用顺序并不清楚，导致防护效果大打折扣。正确的使用顺序不仅能提升防晒效果，还能避免肌肤受到不必要的刺激。
一、防晒霜的正确使用顺序总结
防晒霜应该在护肤流程的最后一步使用，即在保湿产品之后、彩妆之前。这样可以确保防晒成分能够均匀覆盖在皮肤表面，形成有效的防护层。
以下是一个常见的护肤流程示例，其中包含了防晒霜的正确使用位置：
| 步骤 | 护肤产品 | 使用说明 |
| 1 | 洁面 | 清洁面部，去除油脂和污垢 |
| 2 | 爽肤水 | 调节肌肤水油平衡，帮助后续吸收 |
| 3 | 精华液 | 补充营养，改善肤质 |
| 4 | 面霜/乳液 | 锁水保湿，维持肌肤屏障 |
| 5 | 防晒霜 | 最后一步，提供紫外线防护 |
二、使用防晒霜时的注意事项
1. 用量足够：通常建议每次使用约1元硬币大小的量，才能达到标称的SPF值。
2. 均匀涂抹：从额头到下巴、两颊再到耳后，都要涂上，尤其是容易被忽略的鼻翼和耳后。
3. 补涂及时：如果长时间在户外，建议每2小时补涂一次，尤其是在游泳或出汗后。
4. 选择合适类型：根据自身肤质选择物理防晒或化学防晒，敏感肌可优先考虑物理防晒。
5. 卸妆彻底：防晒霜不易清洗，建议使用专门的卸妆产品，避免残留堵塞毛孔。
三、常见误区
- 只在晴天使用：紫外线在阴天、雨天依然存在，应坚持每天使用。
- 不注重防晒时间：上午10点至下午4点是紫外线最强时段，需加强防护。
- 忽视防晒霜的保质期：过期的防晒霜可能失去防护效果，甚至引发过敏。
四、结语
防晒霜的正确使用顺序是护肤流程中不可忽视的一环。掌握好使用方法，不仅能有效防止晒伤、晒黑，还能延缓肌肤老化。养成良好的防晒习惯，是对肌肤最基础也是最重要的保护。