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排骨炖藕的家常做法

2025-09-15 03:22:11

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2025-09-15 03:22:11

排骨炖藕的家常做法】在日常生活中,排骨炖藕是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。这道菜的做法简单,食材也容易获取,非常适合家庭烹饪。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结。

一、所需材料(2-3人份)

材料名称 用量
排骨 500克
莲藕 1根(约400克)
3片
大葱 1根(切段)
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水去腥,捞出后冲洗干净备用。
2 莲藕去皮,切成滚刀块,用清水冲洗干净,防止氧化变黑。
3 热锅凉油,放入姜片爆香,加入排骨翻炒至微黄。
4 加入生抽、老抽、白胡椒粉继续翻炒均匀。
5 倒入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
6 加入莲藕块,继续炖煮20分钟,至藕块软烂。
7 最后根据口味加盐调味,撒上葱段即可出锅。

三、小贴士

1. 排骨焯水:是去腥的关键步骤,不可省略。

2. 莲藕处理:切好后尽快下锅,避免长时间暴露在空气中变色。

3. 炖煮时间:排骨炖的时间越长越入味,但不要过久,以免藕块过于软烂。

4. 调味建议:可根据个人口味调整酱油和盐的用量,喜欢清淡可减少调料。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一锅美味又健康的排骨炖藕了。无论是冬天还是夏天,这道菜都能带来满满的幸福感。尝试动手做一次吧!

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