【排骨炖藕的家常做法】在日常生活中,排骨炖藕是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。这道菜的做法简单,食材也容易获取,非常适合家庭烹饪。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结。
一、所需材料(2-3人份)
材料名称 | 用量 |
排骨 | 500克 |
莲藕 | 1根(约400克) |
姜 | 3片 |
大葱 | 1根(切段) |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水去腥,捞出后冲洗干净备用。 |
2 | 莲藕去皮,切成滚刀块,用清水冲洗干净,防止氧化变黑。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片爆香,加入排骨翻炒至微黄。 |
4 | 加入生抽、老抽、白胡椒粉继续翻炒均匀。 |
5 | 倒入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。 |
6 | 加入莲藕块,继续炖煮20分钟,至藕块软烂。 |
7 | 最后根据口味加盐调味,撒上葱段即可出锅。 |
三、小贴士
1. 排骨焯水:是去腥的关键步骤,不可省略。
2. 莲藕处理:切好后尽快下锅,避免长时间暴露在空气中变色。
3. 炖煮时间:排骨炖的时间越长越入味,但不要过久,以免藕块过于软烂。
4. 调味建议:可根据个人口味调整酱油和盐的用量,喜欢清淡可减少调料。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一锅美味又健康的排骨炖藕了。无论是冬天还是夏天,这道菜都能带来满满的幸福感。尝试动手做一次吧!