【fishoil是什么意思中文】“fish oil”是一个常见的英文词汇，尤其在健康、营养和保健品领域中频繁出现。许多人在阅读相关资料或产品说明时，会遇到这个词，但对其具体含义并不清楚。本文将对“fish oil”进行简要解释，并通过表格形式清晰展示其相关信息。
一、
“Fish oil”直译为“鱼油”，是一种从深海鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼等）的肝脏或身体组织中提取的油脂。它富含ω-3脂肪酸（如EPA和DHA），这些成分对人体健康有诸多益处，包括改善心血管健康、促进大脑发育、减轻炎症等。
鱼油不仅被广泛用于食品补充剂，还在医药、化妆品和动物饲料中有所应用。由于其营养价值高，近年来受到越来越多消费者的关注。
二、信息表格
| 项目 | 内容 |
| 英文名称 | Fish Oil |
| 中文翻译 | 鱼油 |
| 主要来源 | 深海鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼等） |
| 主要成分 | ω-3脂肪酸（EPA、DHA）、维生素A、维生素D |
| 功效与作用 | 改善心血管健康、抗炎、促进大脑发育、降低胆固醇、改善皮肤状况等 |
| 应用领域 | 营养补充剂、药品、化妆品、动物饲料 |
| 常见品牌 | Nature Made、Now Foods、Carlson Labs 等 |
| 使用方式 | 口服（胶囊或液体形式） |
| 注意事项 | 过量可能引起出血风险；孕妇及哺乳期女性需遵医嘱 |
三、结语
总的来说，“fish oil”即“鱼油”，是一种天然的营养补充品，具有多种健康益处。在选择和使用时，应根据个人健康状况和医生建议合理使用，以确保安全有效。