续断菊是一种具有多种健康益处的植物，其花朵和叶子都可以用于烹饪。那么，如何正确地食用续断菊呢？
首先，续断菊可以直接用来泡茶。将干燥的续断菊放入杯中，加入热水冲泡，静置几分钟后即可饮用。这种茶饮不仅味道清香，还具有清热解毒的功效。
其次，续断菊也可以作为食材加入到菜肴中。在煮汤或炖菜时，可以加入新鲜的续断菊叶子，增添独特的风味。此外，在制作沙拉时，也可以撒上一些续断菊花瓣，既美观又营养。
需要注意的是，在使用续断菊之前，应确保其来源安全无污染，并清洗干净。虽然续断菊有许多好处，但也不宜过量食用，以免引起不适。
总之，续断菊是一种非常实用且健康的食材，通过合理的烹饪方式，可以让它为我们的饮食带来更多的乐趣和健康保障。
