生活中，我们难免会遇到一些小问题，比如买了一双心仪的鞋子，却发现鞋跟过高，穿起来既不舒服又不方便。这个时候，我们不需要急着丢掉这双鞋，其实有很多方法可以调整鞋跟的高度，让鞋子更适合我们的需求。

1. 使用鞋垫调整高度

最简单的方法就是使用鞋垫。市面上有许多不同厚度的鞋垫出售，可以根据自己的需要选择合适的厚度来填补鞋跟的高度差。如果不想购买现成的鞋垫，也可以自己动手制作。利用旧布料或者软木片，剪裁成适合鞋底形状的小块，然后粘贴在鞋底内侧，这样就能有效降低鞋跟的高度。

2. 鞋跟垫片

如果你只是觉得鞋跟稍微高了一点，可以通过增加鞋内部分的厚度来平衡整体高度。鞋跟垫片是一种很好的选择，它们通常由硅胶或泡沫制成，能够提供舒适的缓冲效果，同时还能减少脚部的压力。

3. 更换鞋跟

如果鞋跟过高已经影响到了日常穿着，那么考虑更换鞋跟可能是一个不错的解决方案。找专业的修鞋匠进行操作，他们可以根据你的需求重新设计鞋跟的高度和形状，使鞋子更加符合你的舒适度。当然，在选择新的鞋跟时，也要注意材质的选择，确保它既美观又耐用。

4. DIY改造

对于喜欢动手的人来说，自己动手改造鞋跟也是一种乐趣。可以尝试用热熔胶枪将多余的材料固定在鞋跟上，创造出一个更平缓的过渡区域。不过这种方法需要一定的技巧，并且要小心不要损坏鞋子本身。

5. 咨询专业人士

如果以上方法都不能解决问题，或者你对自己的手工能力没有信心，那么最好的办法就是去找一位经验丰富的修鞋师傅。他们可以根据鞋子的具体情况给出专业建议，并进行必要的修改。

总之，当遇到鞋跟太高的问题时，不必急于放弃这双鞋。通过上述几种方式，完全可以找到适合自己的解决办法，既节省了开支，也避免了不必要的浪费。下次再挑选鞋子时，记得试穿一下，确保舒适度才是最重要的！