猪耳朵豆角怎么做好吃
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌菜总能让人食欲大增。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的“猪耳朵豆角”,这道菜色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时端上餐桌。
首先,我们需要准备新鲜的猪耳朵和豆角。猪耳朵要选择肉质厚实、干净无异味的,这样吃起来才会更有嚼劲。而豆角则以嫩绿鲜嫩为佳,确保口感脆爽。此外,还需要一些蒜末、辣椒油、醋、酱油等调料,这些都是提升风味的关键。
制作步骤如下:
1. 处理食材:将猪耳朵清洗干净后,放入锅中煮熟,直至软烂但不失弹性。煮好后捞出晾凉,切成细条备用。同时,将豆角洗净切段,焯水至断生,过冷水保持翠绿色泽。
2. 调制酱汁:在一个小碗中混合蒜末、辣椒油、醋、酱油以及少许糖,搅拌均匀成酱汁。
3. 混合拌匀:将切好的猪耳朵和豆角放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀,让每一片猪耳朵和每一根豆角都裹满酱汁。
4. 装盘享用:最后,将拌好的猪耳朵豆角盛入盘中,撒上些许葱花点缀即可。
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,猪耳朵富含胶原蛋白,有助于美容养颜;豆角则含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进消化。无论是作为下酒菜还是日常开胃小食,都非常合适。
尝试一下吧,相信你也能做出一道令人赞不绝口的猪耳朵豆角!
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