原文：

燕地寒，花朝节后，余寒犹厉。冻风时作，作则飞沙走砾。局促一室之内，欲出不得。每冒风驰行，未百步辄返。

廿二日天稍和，偕数友出东直，至满井。高柳夹堤，土膏微润，一望空阔，若脱笼之鹄。于时冰皮始解，波色乍明，鳞浪层层，清澈见底，晶晶然如镜之新开而冷光之乍出于匣也。山峦为晴雪所洗，娟然如拭，鲜妍明媚，如倩女之靧面而髻鬟之始掠也。柳条将舒未舒，柔梢披风，麦田浅鬣寸许。游人虽未盛，泉而茗者，罍而歌者，红装而蹇者，亦时时有。风力虽尚劲，然徒步则汗出浃背。凡曝沙之鸟，呷浪之鳞，悠然自得，毛羽鳞鬣之间皆有喜气。始知郊田之外未始无春，而城居者未之知也。

翻译：

北京一带气候寒冷，花朝节过后，冬寒余威仍很厉害。冷风时常刮起，一刮起来时就飞沙走石。我被拘束在一室之中，想出去走走却不能。每次冒风疾行，不到百步就返回。

二十二日天气略微暖和，我和几个朋友一起从东直门出发，到了满井。高大的柳树夹立在堤岸两旁，肥沃的土地微微湿润，一眼望去空旷开阔，就像笼中的鸟儿刚飞出来一样自由自在。这时河上的冰层开始融化，水波开始发出亮光，一层层细小的波浪翻滚着，清澈见底，亮晶晶的像刚打开的镜子反射出的新鲜光芒。山峦被晴朗的雪水洗涤过，显得格外清新美丽，就像美丽的少女刚刚梳洗过脸庞，梳理过发髻。柳条刚刚抽出新芽，柔软的枝条随风摇曳，麦田里的麦苗才长到一寸左右。虽然游人还不算多，但有的人煮茶喝，有的人唱歌，还有些人穿着鲜艳的衣服骑马游玩，也时常可见。风虽然还带着寒意，但走路就会出汗。所有在沙滩上晒太阳的鸟儿，戏水的鱼儿，都显得悠闲自在，羽毛和鳞片间都透着喜悦的气息。我这才明白郊外田野的春天并不逊色于城里，只是居住在城里的人不知道罢了。

通过这样的描述，《满井游记》不仅记录了一次具体的旅行经历，更表达了对大自然的热爱以及对都市生活的反思，提醒人们不要因为忙碌的生活而忽视了身边的美好景色。