在股票或期货的技术分析中，布林带（Bollinger Bands）和移动平均线（Moving Averages）是两种非常常用的工具。布林带可以帮助我们判断市场的波动性和潜在的价格突破点，而移动平均线则可以显示价格的趋势方向。将两者结合起来使用，可以为我们提供更全面的市场视角。

那么，如何在布林带图中加入5日均线呢？以下是具体步骤：

1. 打开你的交易软件或者图表分析平台。大多数专业的交易平台如MT4、MT5、TradingView等都支持自定义指标和图表叠加功能。

2. 确保你已经加载了布林带指标。如果尚未加载，请按照平台的操作指南添加布林带至图表上。

3. 接下来，寻找添加均线的功能。通常在技术指标菜单中会有“移动平均线”选项。选择该选项并设置参数为5日。

4. 设置好后，点击确认应用到当前图表。此时你应该能看到一条新的线条出现在布林带图上，这就是你刚刚添加的5日均线。

5. 调整颜色和样式以便区分布林带与均线。比如，你可以将布林带的颜色设为蓝色，而将5日均线设为红色或其他易于辨别的颜色。

6. 最后，观察图表上的变化。结合布林带和5日均线，你可以更好地理解市场的动态。例如，在一个上升趋势中，当价格回落至5日均线上方且位于布林带内时，可能是一个买入信号；反之亦然。

通过这样的方式，你不仅能够利用布林带来捕捉市场的波动性，还能借助5日均线来跟踪短期趋势。这种方法对于短线交易者尤其有用，因为它提供了即时的价格信息以及对未来走势的预测能力。

当然，任何技术分析方法都需要结合实际市场情况和个人经验来灵活运用。因此，在使用上述技巧的同时，建议多做回测，并不断总结自己的交易策略以提高成功率。