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羊肉丸子炖豆腐做法

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2025-06-22 00:01:09

寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肉丸子炖豆腐无疑是最暖心的慰藉。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,既有羊肉的醇香,又有豆腐的嫩滑,非常适合家庭聚餐或朋友小聚时享用。下面,就让我们一起学习如何制作这道美味佳肴吧!

准备食材

首先,我们需要准备以下材料:

- 羊肉馅:300克

- 嫩豆腐:1块(约400克)

- 大葱:1根

- 生姜:适量

- 香菜:少许(装饰用)

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 料酒:1汤匙

- 清水:适量

- 植物油:适量

制作步骤

1. 调制羊肉丸子

将羊肉馅放入大碗中,加入切碎的大葱末和姜末。接着,加入1茶匙盐、半茶匙白胡椒粉以及1汤匙料酒,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,直至肉馅上劲。然后,用手将肉馅搓成一个个大小均匀的小丸子。

2. 炖煮豆腐

将嫩豆腐切成厚片,放入锅中,加入足够的清水,水量以能没过豆腐为宜。开中小火煮沸后,转小火继续炖煮5分钟,让豆腐更加入味且不易碎。随后,将豆腐捞出备用。

3. 烹饪羊肉丸子

在同一个锅中,倒入少量植物油,烧热后放入羊肉丸子,用中小火煎至表面微黄。接着,加入适量清水(水量根据个人喜好调整),水量需没过丸子的一半即可。盖上锅盖,用中火炖煮10分钟左右,直到丸子熟透。

4. 合并炖煮

将之前炖好的豆腐重新放入锅中,与羊肉丸子一起炖煮。此时可以适当加盐调味,并撒入少许白胡椒粉提鲜。继续炖煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁的味道。

5. 装盘

最后,将炖好的羊肉丸子和豆腐盛入碗中,撒上几根香菜点缀即可。一锅香气四溢、色泽诱人的羊肉丸子炖豆腐就完成了!

小贴士

- 如果喜欢更浓郁的口感,可以在炖煮过程中加入一些枸杞或红枣,既美观又能增加营养价值。

- 羊肉性温,特别适合冬季食用,但脾胃虚寒者应适量减少用量。

这道羊肉丸子炖豆腐不仅操作简单,而且食材搭配合理,是一道老少皆宜的家常菜。快来试试吧,让你的餐桌增添一份温暖与幸福!

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