首先，你需要一款支持AMV格式转换的软件。市面上有许多专业的视频处理工具，比如格式工厂或一些在线转换服务。这些软件通常界面友好，操作简单，能够帮助你快速完成格式转换任务。
接下来，打开选定的转换软件，导入你想要转换的视频文件。大多数情况下，软件会自动识别源文件的格式，并提供多种输出选项供你选择。在这里，你需要设置输出格式为AMV，并根据设备需求调整分辨率和其他参数。
完成设置后，点击开始转换按钮，等待软件处理完毕即可。整个过程可能需要几分钟到几十分钟不等，具体取决于视频的长度和你的电脑性能。
通过上述方法，你可以轻松地将普通视频转换为适合早期MP4播放器使用的AMV格式。需要注意的是，在转换过程中尽量保持视频质量，避免因压缩过度而影响观看体验。希望以上信息对你有所帮助！
