在日常使用电脑的过程中，很多人可能会发现自己的屏幕突然变得偏黄，或者亮度自动降低，这可能是由于开启了所谓的“护眼模式”或“夜间模式”。这种模式通常是为了减少蓝光对眼睛的伤害，尤其是在晚上长时间使用电脑时。然而，如果你觉得这种模式影响了你的工作效率或视觉体验，想要关闭它，可以按照以下步骤进行操作。

Windows系统如何关闭护眼模式

方法一：通过显示设置

1. 打开设置：点击左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。

2. 进入系统设置：在设置窗口中，点击“系统”选项。

3. 找到显示选项：在左侧菜单中选择“显示”。

4. 检查夜间模式：在右侧的显示设置中，找到“夜间模式”或“护眼模式”的选项。如果已经开启，你可以将其关闭。

方法二：通过控制面板

1. 打开控制面板：在搜索栏输入“控制面板”，然后点击打开。

2. 进入显示设置：选择“外观和个性化”，然后点击“调整屏幕分辨率”。

3. 查找颜色校准：在显示设置页面中，找到“颜色校准”或类似的选项。

4. 关闭护眼模式：在这里，你可能需要手动调整一些颜色设置来关闭护眼模式。

macOS系统如何关闭护眼模式

方法一：通过系统偏好设置

1. 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。

2. 进入显示器设置：在系统偏好设置中，点击“显示器”。

3. 检查夜览模式：在显示器设置中，找到“夜览”或“护眼模式”的选项。如果已经开启，你可以手动关闭它。

方法二：通过快捷键

1. 按下快捷键：在macOS中，夜览模式可以通过快捷键来快速开启或关闭。通常是Control + Option + Command + T。

2. 查看效果：按下快捷键后，观察屏幕是否恢复到正常状态。

注意事项

- 不同版本的操作系统可能会有不同的界面设计，但基本的设置路径是相似的。

- 如果你不确定具体的操作步骤，可以查阅设备的用户手册或访问官方网站获取帮助。

- 关闭护眼模式后，建议适当调整屏幕亮度和对比度，以保护视力。

通过以上方法，你应该能够轻松地关闭电脑的护眼模式。希望这些步骤能帮助你更好地适应工作环境，提高效率！