窝瓜,又名西葫芦,是一种非常常见的蔬菜。它口感清爽,营养丰富,无论是炒菜还是做汤都非常美味。今天就为大家整理了一份窝瓜的做法大全,适合家庭日常烹饪,简单易学,快来一起看看吧!
1. 清炒窝瓜片
材料:窝瓜、大蒜、盐、食用油。
做法:
1. 将窝瓜洗净去皮,切成薄片。
2. 大蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,放入蒜末爆香。
4. 加入窝瓜片翻炒均匀,加少许盐调味。
5. 炒至窝瓜变软即可出锅。
2. 鱼香窝瓜丝
材料:窝瓜、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、酱油、醋、糖、淀粉。
做法:
1. 窝瓜、胡萝卜、青椒分别切丝。
2. 葱姜蒜切末,调制鱼香汁(酱油、醋、糖、淀粉加水混合)。
3. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入窝瓜丝翻炒,再加入胡萝卜和青椒丝继续翻炒。
5. 倒入鱼香汁,快速翻炒均匀即可。
3. 窝瓜鸡蛋汤
材料:窝瓜、鸡蛋、盐、鸡精、香油。
做法:
1. 窝瓜切片,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加水烧开,放入窝瓜片煮至软烂。
3. 慢慢倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌成蛋花。
4. 最后加入盐和鸡精调味,淋上几滴香油即可。
4. 窝瓜肉片煲
材料:窝瓜、瘦猪肉、生姜、料酒、生抽、盐。
做法:
1. 窝瓜切块,瘦猪肉切片,用料酒、生抽腌制片刻。
2. 生姜切片备用。
3. 锅中加油烧热,放入姜片爆香。
4. 放入腌好的肉片翻炒至变色。
5. 加入窝瓜块,加水没过食材,小火炖煮至熟透。
6. 最后加盐调味即可。
5. 窝瓜煎饼
材料:窝瓜、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉。
做法:
1. 窝瓜擦成细丝,加入面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉拌匀。
2. 平底锅刷油,将窝瓜面糊摊成小饼状。
3. 中小火煎至两面金黄即可。
以上就是窝瓜的多种家常做法,每一种都非常简单实用,大家可以根据自己的口味选择制作。窝瓜不仅味道好,还富含维生素C和膳食纤维,是健康饮食的好选择。快试试吧!