豆腐红烧鱼——做法
一道家常菜中,豆腐与鱼的结合总能带来意想不到的美味体验。今天就来分享这道简单又营养丰富的“豆腐红烧鱼”的制作方法。
首先,准备好所需的食材:一条新鲜的草鱼(约500克),一块嫩豆腐,以及一些常见的调味料如生姜、蒜、葱、酱油、糖和料酒等。此外,还可以根据个人口味添加一些辣椒或香菜作为点缀。
步骤一:处理鱼和豆腐
将草鱼清洗干净后,在鱼身两侧划几刀以便入味。用少许盐均匀涂抹在鱼身上腌制10分钟。同时,将豆腐切成适口大小的块状备用。
步骤二:煎制鱼块
锅中倒入适量油,加热至五成热时放入腌好的鱼块,两面煎至金黄定型后取出备用。
步骤三:炖煮
在同一锅中留底油,加入切片的姜片和蒜末爆香,随后放入豆腐块轻轻翻炒片刻。接着加入足够的清水(大约没过食材即可),并调入适量的酱油、糖和料酒,搅拌均匀。
步骤四:焖煮收汁
把煎好的鱼块轻轻摆放在豆腐上,盖上锅盖小火慢炖15分钟左右。期间可以根据需要调整味道,确保汤汁浓郁且鱼肉鲜嫩。
步骤五:装盘装饰
待汤汁略微收浓后,撒上葱花提香,最后将红烧鱼连同豆腐一起盛出装盘即可。
这道“豆腐红烧鱼”不仅色泽诱人,而且口感丰富,既有鱼肉的鲜美又有豆腐的滑嫩,非常适合家庭聚餐或是日常餐桌上的佳肴选择。
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