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蒸蒜蓉虾的做法

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2025-07-06 08:54:47

蒸蒜蓉虾的做法】蒸蒜蓉虾是一道简单又美味的家常菜,主要食材为鲜虾和蒜蓉,口感鲜嫩、香气扑鼻,非常适合家庭日常烹饪。下面将从步骤总结和详细做法两方面进行介绍,并附上一份简洁的表格供参考。

一、步骤总结

1. 准备食材:选用新鲜大虾,去壳去虾线,准备好蒜末、葱花等配料。

2. 处理虾:用盐水浸泡虾,去除杂质,然后沥干水分。

3. 调制蒜蓉酱汁:将蒜末与生抽、蚝油、香油等调料混合均匀。

4. 摆盘:将处理好的虾放入蒸盘中,铺上蒜蓉酱汁。

5. 蒸制:水开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟即可。

6. 出锅调味:撒上葱花,淋上热油激发香味。

二、详细做法

材料准备:

材料 用量
大虾 300克左右
5瓣(约20克)
生抽 1汤匙
蚝油 1/2汤匙
香油 1茶匙
葱花 少许
适量

步骤说明:

1. 处理虾:将虾去壳去虾线,用清水冲洗干净,加入少许盐腌制10分钟去腥。

2. 制作蒜蓉酱:将蒜剁成末,加入生抽、蚝油、香油搅拌均匀。

3. 摆放虾:在蒸盘中铺一层姜片或葱段,放上处理好的虾,再铺上蒜蓉酱。

4. 蒸制:水烧开后放入蒸锅,中火蒸8-10分钟,视虾大小调整时间。

5. 出锅:取出后撒上葱花,淋上热油,香味瞬间提升。

三、小贴士

- 虾不要蒸太久,否则肉质会变老。

- 可根据口味添加辣椒或柠檬汁增加风味。

- 蒸虾时可加几片生姜,去腥效果更佳。

四、总结表格

步骤 内容说明
准备食材 新鲜虾、蒜、调料等
处理虾 去壳去线,清洗干净
调制蒜蓉酱 蒜末+生抽+蚝油+香油
摆盘 虾入盘,铺蒜蓉酱
蒸制 中火蒸8-10分钟
调味 撒葱花,淋热油

蒸蒜蓉虾不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家人一起享用。尝试按照以上步骤操作,轻松做出一道美味佳肴。

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