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爆炒鱿鱼做法

2025-06-06 12:41:29

问题描述:

爆炒鱿鱼做法,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-06-06 12:41:29

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——爆炒鱿鱼。这道菜色香味俱全,鱿鱼Q弹爽口,搭配辣椒和葱姜蒜的香气,非常适合下饭。接下来就让我们一起看看具体的制作步骤吧。

所需食材:

新鲜鱿鱼2只(约300克),青红辣椒各1个,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣,香菜适量。

调料:

食用油、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精。

制作步骤:

第一步:准备食材

将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和软骨,切成宽条或圈状。青红辣椒切段,大葱切斜片,生姜切丝,大蒜拍碎备用。

第二步:焯水处理

在锅中加入清水,放入少许料酒和姜片,烧开后放入鱿鱼焯水至变色捞出,沥干水分备用。

第三步:热锅凉油

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。

第四步:翻炒鱿鱼

加入焯好水的鱿鱼,快速翻炒几下,加入适量的生抽、老抽调色调味。

第五步:加入配菜

放入青红辣椒段,继续翻炒均匀。

第六步:调味收汁

加入少许盐、白糖和鸡精调味,根据个人口味调整。最后撒上香菜即可出锅装盘。

这样一道鲜嫩可口的爆炒鱿鱼就完成了。这道菜不仅色泽诱人,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群享用。喜欢的朋友可以试着做一下哦!

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