在处理大型数据表时，我们常常会遇到一个问题：当滚动查看表格内容时，顶部的标题行会随之消失，导致我们难以快速确认数据的具体含义。为了解决这个问题，Excel 提供了一个非常实用的功能——冻结窗格（Freeze Panes）。通过这个功能，我们可以轻松地将标题行固定住，无论怎样滚动都能看到它。

具体操作步骤如下：

1. 打开Excel文件

首先，打开包含数据的Excel文件，并定位到需要设置固定的那一页。

2. 选择冻结的位置

在你想要固定的标题行下面的第一行单元格上点击。例如，如果你的标题行是第一行，那么你需要点击第二行的第一个单元格。

3. 启用冻结窗格

接下来，转到菜单栏中的“视图”选项卡，在工具栏里找到“窗口”组，点击“冻结窗格”按钮。此时会出现一个下拉菜单，其中包含三个选项：

- 冻结首行：只固定第一行。

- 冻结首列：只固定第一列。

- 冻结拆分窗格：可以同时固定多行和多列。

4. 选择适合的方式

如果你只想让标题行保持可见，则选择“冻结首行”。这样，当你向下滚动页面时，标题行始终会停留在屏幕顶部。

5. 检查效果

完成上述操作后，试着拖动滚动条测试一下效果。你会发现，无论你滚动得多远，标题行都会一直停留在屏幕的最上方。

小贴士：

- 如果你需要冻结不止一行，比如想固定前两行或更多行，可以使用“冻结拆分窗格”功能。只需选中你希望保留的行数加一的那一行，然后执行冻结即可。

- 同样的方法也可以用来固定左侧的列。只需将光标放在要固定的列右边的一列上，再选择相应的冻结选项即可。

通过以上简单的几步，你就可以轻松实现Excel表格标题行的固定显示了。无论是日常办公还是数据分析，这项技巧都能大大提升你的工作效率！