在中医养生文化中，膏方作为一种传统的中药制剂形式，具有滋补调理、增强体质、改善亚健康状态等多重功效。近年来，随着人们对健康生活的重视，膏方逐渐走进了更多家庭。CCTV4《中华医药》栏目曾专门介绍过一款以“补虚驱寒”为主题的膏方，其由八味药材组成，配方科学，疗效显著，深受观众喜爱。

一、膏方背景与适用人群

这款膏方主要针对体虚、畏寒、易疲劳、手脚冰凉、消化不良等属于“阳虚寒湿”体质的人群。通过温和的调养方式，帮助人体恢复元气，提升免疫力，改善身体机能。

二、八味药材及其作用

1. 黄芪（20克）

黄芪是补气的首选药材，能增强人体免疫功能，提高抗病能力，特别适合气虚乏力者。

2. 党参（15克）

党参性平味甘，具有健脾益肺、补气生津的作用，常用于治疗气短、食欲不振等症状。

3. 当归（10克）

当归被誉为“血中圣药”，能补血活血、调经止痛，对女性尤为有益。

4. 白术（10克）

白术健脾燥湿，有助于增强脾胃功能，改善消化吸收能力。

5. 茯苓（10克）

茯苓利水渗湿、健脾安神，有助于调节体内湿气，改善睡眠质量。

6. 桂枝（6克）

桂枝温经散寒、通阳化气，对于寒凝血瘀、四肢冰冷等症状有良好效果。

7. 干姜（6克）

干姜温中散寒、回阳通脉，适用于寒邪内盛、胃寒呕吐等情况。

8. 甘草（6克）

甘草调和诸药，缓急止痛，同时能增强其他药材的药效，起到“和事佬”的作用。

三、膏方制作方法

1. 药材准备

按照上述比例准备好所有药材，确保药材新鲜、无霉变、无杂质。

2. 浸泡处理

将药材放入干净容器中，加入适量清水，浸泡30分钟至1小时，使药材充分吸水膨胀。

3. 煎煮过程

将浸泡后的药材倒入砂锅或不锈钢锅中，加水至药材表面以上约2厘米，大火煮沸后转小火慢煎30-40分钟，期间可适当搅拌，避免糊底。

4. 过滤取汁

煎好后用细纱布或滤网将药液过滤出来，去除药渣，保留药汁。

5. 浓缩收膏

将药汁重新倒入锅中，继续小火加热，不断搅拌，直至药液变得浓稠，呈半流体状即可。

6. 冷却保存

待膏体冷却后，装入干净密封的玻璃瓶中，置于阴凉干燥处保存，避免阳光直射。

四、服用建议

一般建议每日早晚各一次，每次10-15毫升，用温开水冲服。连续服用一个月为一个疗程，可根据个人体质和医生建议调整剂量。

五、注意事项

- 服用期间应避免生冷油腻食物，保持规律作息。

- 若出现上火、腹泻等不适反应，应立即停用并咨询专业医师。

- 孕妇、哺乳期女性及慢性病患者应在医生指导下使用。

总之，CCTV4《中华医药》推荐的这款“补虚驱寒”膏方，不仅选材讲究，制作工艺也较为严谨，是冬日进补的理想选择。合理使用，不仅能缓解身体虚弱，还能提升整体健康水平，让身体在寒冷季节也能保持温暖与活力。