在处理劳动争议过程中，个人劳动者有时需要通过法律途径维护自身合法权益。当劳动者因工作纠纷需向劳动仲裁机构提起仲裁时，若因特殊原因无法亲自参与，可以依法委托他人代为办理相关手续。这就需要用到“个人劳动仲裁委托书”这一法律文件。

所谓“个人劳动仲裁委托书”，是指劳动者在进行劳动仲裁时，授权他人代表自己参与仲裁活动的书面证明。该委托书是劳动仲裁程序中常见的法律文书之一，具有法律效力，能够确保被委托人依法行使权利、履行义务。

一份完整的“个人劳动仲裁委托书”应包含以下基本

1. 委托人信息：包括姓名、性别、身份证号、联系方式、住址等基本信息。

2. 受托人信息：同样需提供姓名、性别、身份证号、联系方式及住址等。

3. 委托事项：明确说明委托的具体事项，如代理参加仲裁听证、提交证据材料、签署相关文件等。

4. 委托权限：分为一般代理和特别代理两种。一般代理通常指仅限于程序性事务；而特别代理则可能包括调解、和解、签收法律文书等更广泛的权限。

5. 委托期限：注明委托的有效起止时间，或以仲裁案件结束为终止条件。

6. 签字与日期：委托人和受托人均需在委托书上签字，并注明签署日期。

7. 附加材料：根据仲裁机构的要求，可能还需要提供双方身份证明、授权委托书原件及相关证明材料的复印件。

需要注意的是，委托书应当由委托人亲笔签名，不可由他人代签。此外，为了增强法律效力，建议将委托书交由公证机关进行公证，尤其是在涉及重大利益或复杂案件的情况下。

在实际操作中，劳动者可参考相关模板自行填写，也可以咨询律师或法律援助机构获取专业帮助。确保委托书内容真实、合法、有效，是保障仲裁顺利进行的重要前提。

总之，“个人劳动仲裁委托书”作为劳动者在仲裁过程中重要的法律工具，其规范性和合法性不容忽视。正确使用该文书，有助于更好地维护劳动者的合法权益，提高仲裁效率。