节目通过一系列精心设计的环节来考验嘉宾的心理素质和表达能力。每个环节都充满挑战性，不仅需要嘉宾具备良好的应变能力和语言组织能力，还需要他们展现出真实自然的一面。这样的设置让观众能够更深入地了解每位嘉宾的性格特点和个人魅力。
在节目中，嘉宾们会被要求回答各种问题，这些问题可能涉及个人经历、职业规划或是对社会现象的看法等。有时候还会加入一些即兴表演或者小游戏，进一步增加节目的趣味性和观赏性。此外，《强心脏》还特别注重挖掘嘉宾背后的故事，通过访谈等形式展现他们不为人知的一面，从而引发观众的情感共鸣。
由于每期都有新鲜面孔出现，再加上主持人与嘉宾之间幽默风趣的互动，《强心脏》始终保持了较高的收视率，并赢得了广泛好评。无论是对于想要娱乐放松的观众来说，还是希望从中学到东西的人来说，这档节目都是一个不错的选择。
