清晨的第一缕阳光洒进厨房，空气中弥漫着新鲜豆香，一杯自制的现磨豆浆不仅健康营养，还充满了生活的仪式感。今天就来分享几款简单易学的现磨豆浆制作方法，让您的早餐更加丰富多彩！

经典原味豆浆

材料：黄豆100克、清水适量

步骤：

1. 提前将黄豆洗净并浸泡6-8小时，使其充分吸水膨胀。

2. 将泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量清水（约黄豆的5倍量）。

3. 启动豆浆机，选择“干豆”或“五谷杂粮”模式，等待机器完成研磨和煮沸过程即可。

4. 根据个人口味可加入少量蜂蜜或糖调味。

红豆薏仁豆浆

材料：黄豆80克、红豆20克、薏仁20克、清水适量

步骤：

1. 黄豆、红豆和薏仁提前分别浸泡4小时以上。

2. 将所有材料倒入豆浆机，加入清水至适当刻度。

3. 启动豆浆机，选择“五谷杂粮”模式进行研磨。

4. 打好后过滤掉豆渣，保留细腻的豆浆享用。这款豆浆清甜爽口，非常适合夏天饮用。

黑芝麻核桃豆浆

材料：黄豆70克、黑芝麻10克、核桃仁10克、清水适量

步骤：

1. 黄豆提前浸泡，黑芝麻和核桃仁无需浸泡，直接使用。

2. 将所有材料放入豆浆机，加水至合适高度。

3. 选择“坚果”模式启动机器，待其完成研磨程序。

4. 这款豆浆富含蛋白质与不饱和脂肪酸，特别适合需要补充能量的人群。

花生红枣豆浆

材料：黄豆60克、花生米20克、红枣3颗、清水适量

步骤：

1. 黄豆和花生米提前浸泡数小时，红枣去核备用。

2. 把所有材料放入豆浆机内，加入清水搅打均匀。

3. 启动“五谷杂粮”模式，几分钟后就能得到一碗香甜浓郁的豆浆。

温馨小贴士

- 水质选择：建议使用纯净水或矿泉水制作豆浆，口感更佳。

- 豆渣利用：多余的豆渣可以用来做煎饼或者拌入蔬菜沙拉中，既环保又美味。

- 保存方式：现磨豆浆最好现做现喝，若需存放，请密封冷藏不超过24小时，并加热后再饮用。

亲手制作一杯现磨豆浆，不仅能品尝到天然食材的纯粹滋味，还能为家人带来满满的幸福感。快来试试吧，从今天开始享受这份属于你的健康早餐时光！